中文名: 楊氏四十式太極拳(上部VCD)
發行日期: 2009年
地區: 大陸
對白語言: 普通話
文字語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹
楊氏太極拳，太極拳的一個流派，是由河北邯鄲永年人楊露禅即其子楊班侯、楊健侯，其孫楊少侯、楊澄甫等人在陳氏老架太極拳的基礎上發展創編的。楊氏太極拳拳架舒展簡潔，結構嚴謹，身法中正，動作和順，輕靈沉著兼而有之；練法上由松入柔，剛柔相濟，形成獨特的風格。由於楊氏太極拳姿勢開展，平正樸實，練法簡易，因此他深受廣大群眾熱愛，開展得最為廣泛。楊式太極拳對手眼身法步有嚴格的要求，練拳和推手，手眼身法步按 要求做到正確才能收到良好的效果。
楊氏太極拳競賽套路40式是中國武術研究院組織專家創編的一個比賽套路。它很好地繼承和發揚了楊氏太極拳傳統套路的風格、特點好技術要領，突出了其科學性和競技性，更能促進太極拳運動的普及和推廣。本套路體現了楊氏太極拳這一重要傳統流派的特點，架勢舒展大方，動作均勻柔緩 輕靈沉穩，老師皆宜。
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