資料介紹

• 瑜伽視頻教程

中文名: 柔體瑜伽術
英文名: Geribody Yoga aka
資源格式: DVDRip
資源大小: 699.46 MB
發行時間: 2003年
地區: 美國
語言: 英語
柔體瑜伽術: 簡介

柔體瑜伽術: 軟件介紹
《柔體瑜伽術》是前“辣妹組合”之一的Geri Halliwell 與瑜伽教練Katy Appleton搭對手把手叫你學會瑜伽。本片集各種難度瑜伽的動作，並且寓教於樂，讓你有充分的時間融入本片的節奏。從思想，精神和身體上讓你得到完全的放松與享受。
《柔體瑜伽術》是一個通過提升意識，幫助人們充分發揮潛能的哲學體系及其指導下的運動體系。
通過練習《柔體瑜伽術》能夠對人體健康，心理健康帶來很大幫助。
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