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中文名: 老年人太極拳教程
原名: T'Ai Chi for Seniors
作者: Philip Bonifonte
資源格式: PDF
版本: 文字插圖版
出版社: Philip Bonifonte
書號: 1564146979
發行時間: 2004年1月1日
地區: 美國
語言: 英文
老年人太極拳教程 簡介:

老年人太極拳教程 內容介紹：
《老年人太極拳教程》給你你需要的所有信息進行安全，健康促進運動療法。這些中國古代運動的樂趣和低的影響，有助於緩解關節炎，纖維肌痛的疼痛，腕管綜合征，和許多其他的“高級”疾病。
《老年人太極拳教程》介紹了對太極拳的實踐觀從藝術自身的歷史運動的原則，另外，在《老年人太極拳教程》中概述的方法可以在站立或坐著以前沒有經驗，在有限的范圍內運動的思考。
老年人太極拳教程 內容截圖:

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