中文名: 四個版本的回春醫療保健操（DAT格式）
版本: 中國電子音像出版社
地區: 大陸
對白語言: 普通話
文字語言: 簡體中文
簡介:




原國家體委推廣的中華體育健身方法(47)
回春醫療保健操
這套醫療保健操是根據康復醫療和按摩療法的原理與方法，通過實踐逐步完善的。這套保健操通過自我按摩各部穴位和四肢與軀干的適度活動來調整全身各器官，疏通脈絡和經絡，促進血液循環，加強新陳代謝，防治多種疾病和慢性病，具有增強免疫力，是健體強身，保健醫療，康復醫療的好方法。
這套保健操簡單易學，無副作用，只要認真練，持之以恆，可達到有病治病，無病健身的效果
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防治高血壓回春保健操 2005年出版
創編 教學示范：王仲生
北京市回春保健操協會常務副主席
創始人之一
是北京市回春保健操協會根據康復醫療和按摩療法的原理與方法，通過實踐逐步完善創編而成的。為滿足廣大群眾保健康復醫療的需要，北京市回春保健操協會根據我國傳統中醫醫學理論、保健康復醫療及按摩療法的原理與方法，通過多年的實踐總結，專門針對高血壓病症、頸椎腰椎病症、關節疼病症創編了系列康復醫療和按摩療法的回春保健操。
高血壓是一種嚴重影響健康的疾病，以動脈血壓升高為主要特征，可引發腦部、心髒、腎、主動脈、眼等器官的合並症。根據祖國醫學平肝安神，化痰降濁通絡的理論，進行穴位的按摩、拍打，以達到調節大腦皮層功能,改善血液循環，降低血壓，改善體能的作用。此操適合於中、老年朋友及高血壓患者，簡便易行，無副作用，座姿、立姿均可進行。中、老年朋友及高血壓患者跟隨教學光盤認真學會教學動作，找准穴位，並在配樂講解口令的引導下，堅持做該套操，定能收到很好的高血壓降壓防治效果 。
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防治頸椎病回春保健操 2005年出版
創編 教學示范：王仲生
北京市回春保健操協會常務副主席
創始人之一
是北京市回春保健操協會根據康復醫療和按摩療法的原理與方法，通過實踐逐步完善創編而成的。為滿足廣大群眾保健康復醫療的需要，北京市回春保健操協會根據我國傳統中醫醫學理論、保健康復醫療及按摩療法的原理與方法，通過多年的實踐總結，專門針對高血壓病症、頸椎腰椎病症、關節疼病症創編了系列康復醫療和按摩療法的回春保健操。
頸椎病是因頸椎間盤退變，頸椎骨質增生所引起的。多見於長期低頭，伏案工作，因姿勢不當而使頸神經根、頸脊髓、椎動脈、交感神經及圍軟組織受刺激或壓迫產生的一系列綜合症。中醫認為由外傷勞損、外感風寒、濕之邪，使氣血運行不暢、氣滯血瘀，筋肌失養，而不能約束骨骼和穩定關節，產生骨錯縫，筋出槽，如頸肌痙攣、酸痛、關節強直等表現。每天堅持做，刺激患者不同穴位、理筋整復、滑潤關節，可以達到舒筋活絡、改善軟組織、活血止痛之目的，對頸椎病起到很好的防治及調理作用 。
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說明一下：
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