中文名: 張廣德導引養生學堂-導引保健功
版本: 北京體育大學音像電子出版社（DAT格式）
發行日期: 2003年
地區: 大陸
對白語言: 普通話
文字語言: 簡體中文
簡介:


張廣德，北京體育大學第一代武術研究生，享有國家特殊津貼教授，中華武林百傑，中國武術八段，現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。
張教授以易學的哲理及祖國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導，以強身健體、防治慢性疾病為目的，創編了導引養生功體系，於1992年獲國家體育科學技術進步獎；現在導引養生功已進入北京體育大學本科生和研究生課堂，成為北京體育大學特色課程。1996年被國家確定為首批全民健身計劃推廣項目，現已在全國各地和60多個國家和地區得到推廣和普及。
“導引保健功”是一套具有綜合防治意義的經絡導引動功。它是以中醫基礎理論的經絡學說、氣血理論、陰陽五行和某些常見病、多發病的病因、病理為依據創編而成的。
其主要特點是：意形結合、重點在意，動息結合、著重於息，逢動必旋、逢作必繞，提肛松肛、貴與息和，緩慢柔和、圓活連貫等。
該功目前已推廣、普及到60多個國家和地區，強身健體和抵抗衰老的功效顯著，深受廣大群眾和國際友人的歡迎。
創編 講授：張廣德
示范：張廣德
北京體育大學音像電子出版社出版發行 2003年
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導引保健功（第二套）和第一套為姊妹篇，是一套有助於提高五髒六腑機能，具有綜合防治作用的經絡導引動功。經過多年來的實踐證明效果顯著，其特點如下：
1、意形結合 重點在意；
2、動息結合 著重於息；
3、周身放松 姿勢舒展；
4、逢動必旋 逢作必繞；
5、柔和緩慢 連貫圓活。
是國內外廣大群眾強身健體，延年益壽的良師益友。
創編 主講：張廣德
北京體育大學音像電子出版社出版發行 2008年