中文名: 李小龍雙節棍自學規范教程
資源格式: 光盤鏡像
課程類型: 體育
主講人: 李煜濤
版本: [更新雙棍]
發行日期: 2007年
地區: 大陸
對白語言: 普通話
文字語言: 簡體中文
簡介:

名稱：李小龍雙節棍自學規范教程.單棍
條形碼：9787880332636
ISRC：CNA390600300
出版社：北京中體音像出版中心
發行公司：廣東福光影音發展有限公司
片長：62 分鐘
資源出處：自購VCD提取鏡像
資源說明：此資源為純光盤教學VCD，本身就沒有配套書籍
內容截圖：


內容介紹：
　　近三十多年來，雙節棍運動在全球發展迅速，形成了多種流派風格迥異的棍法。但是一直以來，雙節棍運動的各種術語和動作名稱始終很不規范統一，這嚴重影響了這項運動的傳播和推廣。
　　有感於此，國內雙節棍高手葉寒冰和李煜濤經多年研究和實踐，特推出這一套《李小龍雙節棍自學規范教程》，采用國內首創的“分部教學法”，將完備的雙節棍運動體系分成單手棍法九個部分，雙手棍法七個部分，專門為雙節棍自修者量身設計，由淺入深進行教學，適合各個階段的雙節棍習練者。
　　本套教學片參考了國內外各種風格的雙節棍教學片，在此基礎上推陳出新，形成了一套行之有效的自修體系，籌備時間超過一年，制作過程中四次增刪，歷時近半年完成。
　　單棍內容包括：基礎、發力（9個動作）、舞花（9個動作）、反彈（11個動作）、換手（12個動作）、轉棍（21種轉法）、拋棍（2種拋法）、組合（25個經典組合）、套路（2個套路）。
　　雙棍內容包括：1.雙節棍源流2.雙棍基礎3.發力4.舞花5.反彈6.轉棍7.組合8.單棍表演
　　李小龍雙節棍自學規范教程一共３VCD，包括李煜濤的單棍和雙棍，葉寒冰的李小龍兩節棍實用搏擊術１VCD。本人另外還有幾張雙節棍VCD，經過斑竹同意（再次謝謝斑竹），以後在此慢慢分享，需要者可以收藏本資源。希望大家協助分流（硬盤已經爆滿，且是２M小水管），拜托！
　PS：必須在熟練掌握單棍技術後方可修煉雙棍，切切！！！！
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　　5. 修煉注意安全！切勿用於邪途，切切！
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目錄:
單棍VCD目錄：
單棍教學
01 基礎
02 發力
03 舞花
04 反彈
05 換手
06 轉棍
07 拋棍
單棍表演
08 動作組合
09 規范套路
10 自編套路
雙棍VCD內容：
1.雙節棍源流
2.雙棍基礎
3.發力
4.舞花
5.反彈
6.轉棍
7.組合
8.單棍表演