中文名: 李小龍功夫系列：霹雳兩節棍
資源格式: RMVB
課程類型: 體育
主講人: 李向偉示范
版本: 視頻教程全三集
發行日期: 2003年
地區: 大陸
對白語言: 普通話
文字語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹
凡看過李小龍功夫電影的人，無不被他那出神入化、精彩絕倫的兩節棍技藝所震撼。兩節棍是一種精簡實用的奇門兵器，它軟中帶硬，柔中有剛，短小精悍，攜帶方便。兩節棍在中國武林中早有流傳。
李小龍綜合各個流派的長處，研究創造了一套凶悍、凌厲、簡練、實用的現代兩節棍技法體系，並將其成功地帶上銀幕，從而造成了舉世的熱潮。眾多的截拳道兩節棍習練者，因為缺乏正規的教材指導，導致他們在技術上只局限於影視中的三招兩勢，而且動作根本不能適應瞬息萬變的真實格斗。
為了能使更多的人學習到正規的兩節棍技法，我們制作了這部教學片，並特邀國內截拳道新秀李向偉示范講解。這部教學片是國內首部真正完整和規范的兩節棍自修教程。可以讓習練者在短期內迅速成為亮節棍高手。本片大部分內容屬國內首次公開。
截圖



注
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目錄:
李小龍霹雳兩節棍(上)
一．二節棍入門十二式
1． 流星趕月
2． 左右逢源
3． 喧賓奪主
4． 毒蛇吐信
5． 蘇秦背劍
6． 倦鳥知返
7． 毒蛇出洞
8． 翻山越嶺
9． 雪花蓋頂
10．先斬後奏
11．雙手擎天
12．威振八方
二．二節棍經典連動棍法十八式
1． 右手接棍
2． 右腋夾棍
3． 背後握棍
4． 右腋夾棍
5． 右手掃棍
6． 左側接棍勢
7． 右腋夾棍
8． 右手接棍勢
9． 右側接棍勢
10．反把握棍
11．左側接棍勢
12．雙手前後持棍
13．右側接棍勢
14．左手持棍
15．雙手擎天勢
16．右側接棍勢
17．右腋夾棍勢
18．右手持棍
三．霹雳旋風棍——二節棍中級技巧
四．二節棍嫡傳霹雳旋風棍分解教學
李小龍霹雳兩節棍(中)
一． 二節棍基本步形
二． 二節棍基本步法
三． 二節棍應戰姿勢 出棍技巧
四． 二節棍回彈卸力部位
五． 二節棍接棍手法(共8種)
六． 二節棍主動進攻技巧—雙手拉棍勢
七． 二節棍主動進攻技巧—毒蛇吐信勢
八． 二節棍主動進攻技巧—蘇秦背劍勢
九． 二節棍主動進攻技巧—單手迭棍勢
十． 二節棍主動進攻技巧—反手握把勢
十一． 二節棍防守反擊技巧—雙手拉棍勢
十二． 二節棍防守反擊技巧—毒蛇吐信
十三． 二節棍防守反擊技巧—單手迭棍勢
十四． 二節棍防守反擊技巧—蘇秦背劍
李小龍霹雳兩節棍(下)
二節棍截擊技巧—毒蛇吐信
二節棍截擊技巧—單手迭棍勢
二節棍截擊技巧—雙手拉棍勢
二節棍截擊技巧—懸棍勢
二節棍誘擊技巧—毒蛇吐信
二節棍誘擊技巧—雙手拉棍勢
二節棍誘擊技巧—蘇秦背劍勢
二節棍誘擊技巧—扛棍勢
二節棍誘擊技巧—背後反把握棍勢
二節棍誘擊技巧—單手迭棍勢
二節棍群戰技巧
1． 低姿毒蛇吐信勢站立
2． 低姿右側接棍勢站立
3． 低姿右側接棍勢站立
4． 低姿雙手拉棍勢站立
5． 低姿雙手拉棍勢站立
6． 低姿毒蛇吐信勢站立
二節棍地躺棍法