中文名: 進攻，防御，反擊
英文名: Attack, Defend, Counter
資源格式: DVDRip
課程類型: 體育
主講人: Draculino
發行日期: 2009年07月
地區: 美國
對白語言: 英語
簡介:

課程介紹：
世界級選手和和教練Draculino將教您巴西柔術的所有3個階段：進攻，防守，反擊。它適用與初學者向高手進階的學員。Draculino'的職業指導充滿了他在比賽和教學中所遇到的細節問題。無論你想知道符合部署降服技，過身，掃技還是防御這些技術，又或者反擊之，這套DVD匯讓你成為一位全面復合型柔術選手。
budovideos上評價很高的教學碟...教練講解清晰詳細 細節拿捏到位 每個動作講解完後都有演示，非常適合向紫帶進階的巴西柔術學員...
內容截圖：


目錄:
SUBMISSIONS:
1) Armbar from the guard
2) Kneebar from the guard
3) Ankle lock from the guard pass
4) Clock choke
5) Calf slicer
6) Loop choke
7) Choke from the back
GUARD PASSES:
1) Barbosa style pass
2) Double under smash pass
3) Knee in the middle pass
4) Margarida pass
SWEEPS:
1) Half guard sweep
2) De la Riva sweep
3) Hook sweep
4) Arm drag sweep
5) Modified bicep crunch sweep
SIDE CONTROL:
1) Soca choke
2) Pillow choke
3) Modified samurai choke