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• 武術武藝教程

中文名: 龍形柔身術
作者: 王玮
資源格式: PDF
版本: 文字版
出版社: 人民體育出版社
書號: 9787500939283
發行時間: 1994年
地區: 大陸
語言: 簡體中文
龍形柔身術 簡介：

龍形柔身術 內容介紹：
龍形柔身術，來源於道教昆侖派南極門健身術中龍形氣化致柔內功術，根據南極門師祖白雲昆道人的煉丹采藥、修心養性功法，綜合業師全國優秀武術輔導員、原山東省國術館館長路文瑞的南極健身術，並融諸家氣功、武術內功、健美等養生方法為一體，經長期實踐而發展起來的一套較完整的十分有益於身心健康的科學功法。
龍形柔身術 目錄：
強壯功法
一、合儀掌
二、內外兼修站樁功
三、松身法
四、柔身法
內養功法
一、修心靜坐
二、睡仙功
三、蹲功
四、跪功
五、行功
六、混合歸元自發功
………………………
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