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• 武術武藝教程

中文名: 上乘梅花拳
作者: 王鼎
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 福建人民出版社
書號: 9787211029624
發行時間: 1998年1月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
上乘梅花拳 簡介：

上乘梅花拳 內容介紹：
上乘梅花拳是1998年福建人民出版社出版的圖書，作者是王鼎。梅花樁，即梅拳，武術拳種，為演練方便，在地面演練較為廣泛，稱為落地干枝梅花樁，起源於明末，清乾隆年間流傳較廣，布樁圖形有北斗樁、三星樁、繁星樁、天罡樁、八卦樁等，樁勢有大勢、順勢、拗勢、小勢、敗勢等五勢，套路無一定型，其勢如行雲流水，變化多端，快而不亂。
上乘梅花拳的作者王鼎老先生又名王夏蓮,生於清光緒八年(1882年)。其祖父王金城為清朝旗營騎術教師,其父王振富為清朝武舉。王先生在家庭武風熏陶下,8歲起即承家傳拳術,悉心研練,從此與武術結下了不解之緣。王先生18歲那年,閩縣舉辦武功考試,他一舉奪魁,獲得第一名,被譽為“勇士”,受聘任閩縣武術館教務長之職。
上乘梅花拳 內容截圖：

上乘梅花拳 目錄：
第一章 概述
一、上乘梅花拳的源流
二、上乘梅花拳的拳法特點
第二章 上乘海花拳鍛煉要領
一、學習上乘梅花拳應注意的一些要領
二、練拳秘訣
三、練拳“八忌”
第三章 梅花拳中的身體運用
一、身體各部分運動的要領
二、“五合三催”
三、拳術中的“五臂”及運用
第四章 論步法
一、步法概述
二、幾種常用的步型步法
第五章 論勁
一、勁之習法
二、力與勁之區別
三、運勁之理
四、勁的種類及運用
第六章 散手中的拳法運用
一、與人交手之要領
二、拳法運用
三、拳諺附錄
第七章 混斗拳套路
一、混斗拳動作名稱
二、混斗拳動作說明與圖解
第八章 上乘梅花拳套路
一、上乘梅花拳動作名稱
二、上乘梅花拳動作說明與圖解
作者生平簡介
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