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中文名: 武林秘傳強身功法
作者: 陳唯健 陳登山
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 成都出版社
書號: 7805757747
發行時間: 1996年
地區: 大陸
語言: 簡體中文
武林秘傳強身功法 簡介:
武林秘傳強身功法 內容介紹:
《武林秘傳強身功法》氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整為手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法,氣功的種類繁多,這種功法主要可分為動功和靜功。
《武林秘傳強身功法》動功是指以身體的活動為主的氣功,如導引派以動功為主,特點是強調與意氣相結合的肢體操作,而靜功是指身體不動,只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功,大多氣功方法是動靜相間的。
武林秘傳強身功法 內容截圖:
武林秘傳強身功法 目錄:
序
自序
一、概要
二、功法
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