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中文名: 寒山內功七式
作者: 李兆生
資源格式: PDF
版本: 文字版
出版社: 人民體育出版社
書號: N/A
發行時間: 1987年
地區: 大陸
語言: 簡體中文
寒山內功七式 簡介:
寒山內功七式 內容介紹:
《寒山內功七式》又稱為太乙司注十三式,其含意是指其中的每個勢子都有陰陽氣脈的交注,然而武當太乙門寒山內功卻是八個式子,按人身十二正經及任督脈的循行,專主修持鍛煉的,人身體中的六陰六陽組成十二正經,手足同運又分為三陰三陽。
《寒山內功七式》面東而施,調督脈一式,只限夜晚向北而行,每日行功分為晨昏二次,十二正經之循行陰陽六式,加任督各式,每次行功計七個勢子,故名寒山七式,然十二正經的運化,加任督周天一脈,共十三經總運,所以又名為太乙司注十三式。
寒山內功七式 內容截圖:
寒山內功七式 目錄:
一、寒山內功七式簡介
二、寒山內功七式功法要領釋譯
三、寒山內功七式動作圖解
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