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中文名: 少林易筋經動靜功
作者: 祁美娟
資源格式: PDF
版本: 文字版
出版社: 人民體育出版社
發行時間: 1991年
地區: 大陸
語言: 簡體中文
少林易筋經動靜功 簡介：

少林易筋經動靜功 內容介紹：
《少林易筋經動靜功》中介紹 易筋經相傳天竺和尚達摩為傳真經，只身東來，一路揚經頌法，後落跡於少林寺，達摩內功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致石壁都留下了他的身影，達摩會意後，留下兩卷秘經，一為《洗髓經》，二是《易筋經》。
《少林易筋經動靜功》還介紹：《易筋經》，實為明末天台紫凝道人所創，原系道家導引之術，與佛教實無干系，八段錦是中國古代流傳下來的一種氣功動功功法，八段錦由八節組成，體勢動作古樸高雅故名，八段錦形成於12世紀，後在歷代流傳中形成許多練法和風格各具特色的流派。
少林易筋經動靜功 目錄：
一、動靜入四肢論
二、靜功十段
三、打洗神通
四、動功十八勢
五、通靈丸方
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