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中文名: 奪命鐵沙掌
作者: 安在峰
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 北京體育學院出版社
書號: 9787810034678
發行時間: 1991年4月
地區: 大陸
語言: 簡體中文 
奪命鐵沙掌 簡介：

奪命鐵沙掌 內容介紹：
《奪命鐵沙掌》中介紹 鐵砂掌，顧名思義，是用鐵砂練出來的掌功，屬於硬氣功范疇，鐵砂掌屬陽剛之勁路，是專供練習人身掌部的功法，鐵砂掌為少林寺武僧經常練習的重要功夫。
《奪命鐵沙掌》：練習鐵砂掌要做到：“氣自丹田吐，全力注掌心，按實始用力，吐氣須開聲”，發出前各關節要放松，同時開聲一喊，則掌力正至妙處，《奪命鐵沙掌》主要介紹了奪命鐵沙掌的一些練法等。
奪命鐵沙掌 內容截圖：

奪命鐵沙掌 目錄：
第一章 序論
第二章 器械制作
第三章 鐵砂掌功法
第四章 練功用藥法
第五章 練功拳法
第六章 鐵砂掌實戰技法
奪命鐵沙掌 相關資料：
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