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中文名：SAS自我防衛手冊
原   名：The SAS Self-Defense Handbook
文件大小：41.51 MB
語言要求：英文
出 版 社：2000年4月1日
資源版本：[cbr]
所屬地區：美國
SAS自我防衛手冊 簡介：

SAS自我防衛手冊 內容介紹：
《SAS自我防衛手冊》由SAS前任生存指導教官司執筆撰寫，並輔以簡單插圖，向男性，也向女性讀者提供了易學易用的訓練課程，教授學習者處理各種各樣的危機場面。
《SAS自我防衛手冊》的作者所教授的策略是快速和安全地避免沖突和擺脫危險，讓你學會如何運用智慧、身體語言以及戰勝恐懼來避免自己成為犯罪者的主要目標。
《SAS自我防衛手冊》讓你學會身體的哪一部分在防犯進攻時將成為最有效的武器，以及哪一部分將會最有可能成為攻擊目標。讓你學會防衛突然搶奪、扼死、武器進攻以及街頭暴亂。
SAS自我防衛手冊 目錄：
SECTION ONE: MENTAL ATTITUDE
Chapter 1: What is self-defence?
Chapter 2: Positive thinking
Chapter 3: Spotting trouble
SECTION TWO: SELF-DEFENSE TECHNIQUES
Chapter 1: Learning self-defence
Chapter 2: Your body's weapons
Chapter 3: Everyday items in self-defense
Chapter 4: Target areas on the body
Chapter 5: Defence techniques
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