資料介紹

中文名: 家庭按摩圖解：肩酸痛
作者: (日)荻島秀男
譯者: 郭金梅
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 中國輕工業出版社
書號: 7501927480
發行時間: 2000年1月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
家庭按摩圖解：肩酸痛 簡介：

家庭按摩圖解：肩酸痛 內容介紹：
《家庭按摩圖解：肩酸痛》首先詳細介紹了可以在家庭中進行的肩酸痛治療法，這其中包括大家已經熟知的按摩及指壓、體操等方法，然而這些方法如果使用不當，不僅效果不好，有時還會使肩酸痛症惡習化，因此本書《家庭按摩圖解：肩酸痛》告別將此作為重點，較多地采用了照片，並加進了簡明的解說，每個項目都指出了治療要點，請讀者認真參照，切實掌握並實施正確的肩酸治療法。
家庭按摩圖解：肩酸痛 內容截圖：

家庭按摩圖解：肩酸痛 目錄：
前言
用整個手掌揉搓按摩
拍打按摩僵硬的肌肉
准確選穴的方法
手和手腕上的特效穴位
不同的病因采用不同的治療法
找出治愈你肩酸痛的治療法
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