資料介紹

中文名：一生氣你就輸了
作者:  劉子非
圖書分類: 心理學
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 中國長安出版社
書號: 9787510706028
發行時間: 2013年06月01日
地區:  大陸
語言:  簡體中文
一生氣你就輸了 簡介：

一生氣你就輸了 內容介紹：
一生氣你就輸了講述了只有心平氣和地對待周圍的人，才有助於我們搭建一個完善的人脈網絡，逐漸形成良好的心態，並學會欣賞別人的優秀才能和良善品德，才能相互扶持，共同進步。
一生氣你就輸了的作者是劉子非，心理咨詢師，多年從事心理咨詢工作，為數以萬計的職場白領提供過幫助，積累了豐富的經驗，其心理咨詢方法受到了廣泛的好評，出版過《多長點心眼，少耍點心計》（筆名呂楊）等書。
一生氣你就輸了分為十二章，旨在告訴讀者如何正確處理上面這些關系，就是學會如何與人打交道，學會如何處理自己與別人的關系。當我們面對他人的冷嘲熱諷，面對別人的無理指摘，都應該盡量置之一笑，將其轉化為積極因素，保持“淡定”的心態。
一生氣你就輸了 目錄：
第一章煤氣罐就是這樣爆炸的，生氣很危險
生氣傷身也傷心/002
生氣是和自己過不去/005
生氣是會“殺人”的心病/007
憤怒會帶來終生後悔/009
生氣要付出很高的學費/012
第二章拿別人的錯來懲罰自己，你得有多傻
不要拿別人的錯誤懲罰自己/016
生氣會讓你做錯85%的事/019
別被小事擾亂心緒/022
遷怒於人只能說明你無能/024
生氣解決不了任何問題/026
氣大傷神，智者絕不斗氣/029
愚蠢者斗氣，聰明人斗志/032
第三章彌勒的“大肚”是笑出來的，不是憋出來的
任何事情都可以一笑而過/036
生氣時學學彌勒，以大度笑對人生/037
微笑是人類最美的語言/040
養成快樂的習慣/043
事事皆有轉機，不必過於憂慮/045
心情好壞，唯心而已/046
真正的快樂來源於精神的滿足/049
第四章人貴有自“制”之明，生氣忍一忍
忍一分鐘，令你百事平/052
熄滅心火，別讓自己發怒/055
控制情緒，不要與人爭辯/058
剎住你的沖動，避免悔恨/060
知伸屈，能處順，亦能處逆/064
忍一時之氣，免百日之憂/068
忍無可忍，仍需再忍/070
第五章靠天靠地，不如靠淡定
人非聖賢，不要責人太過/076
眾口難調，不要苛求完美/078
主動溝通，不要等人上門/080
披沙揀金，要學會發現優點/083
庸人才自擾，不過分在意別人目光/086
幸福屬於自己，要做自己的導演/089
……
第六章和氣不生財，也能生出人脈來
第七章“氣壓”高時，打開“氣芯”減減壓
第八章合理發洩憤怒也是一種排毒
第九章“人非聖賢，孰能無過”，別苛求完美
第十章渾水才能養魚，人生難得糊塗
第十一章超越自我，贏取人生要爭氣
第十二章不生氣，不放棄，迎接人生好福氣
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