資料介紹

中文名: 心理減壓室：完美高中生活指南
作者: 蔡志紅
圖書分類: 心理學
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 中山大學出版社
書號: 9787306041449
發行時間: 2012年4月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
心理減壓室：完美高中生活指南 簡介：

心理減壓室：完美高中生活指南 內容介紹：
心理減壓室：完美高中生活指南：高中生有面對前途的憧憬與迷茫，有面臨競爭的壓力與焦慮，有應對青春期生理、心理急劇變化的種種困惑與煩惱——或因相形見绌而自卑，或為鶴立雞群而孤獨，或以無能為力而痛苦……如何調整心態、自我減壓、走出困擾、笑迎挑戰，讓高中生活苦中有樂、無怨無悔、碩果累累，心理減壓室：完美高中生活指南通過課堂研討、方法推介、案例展示、心理自測、美文賞析等立體的方式，對高中生的學習心理進行了全面的點撥與柔軟的干預。
心理減壓室：完美高中生活指南是2012年4月出版的圖書，作者是蔡志紅。通過課堂研討、方法推介、案例展示、心理自測、美文賞析等立體的方式，對高中生的學習心理進行了全面的點撥與柔軟的"干預"。為了增強心理輔導的針對性與有效性，作者精心編制了九章內容，即笑迎高中生活、開啟心靈之窗、駕馭學習之舟、培育良好情緒、鍛造意志品質、學會人際交往、塑造健全人格、譜寫青春詩篇、奏響未來樂章，每章都由心理自測、心理調適、心理秘笈、心理課堂、心靈雞湯等五部分組成，以期達成全化調適、綠化心靈的積極功效。
心理減壓室：完美高中生活指南 內容截圖：

心理減壓室：完美高中生活指南 目錄：
用心靈撫育心靈
第一章 笑迎高中生活
第二章 開啟心靈之窗
第三章 駕馭學習之舟
第四章 培養良好情緒
第五章 鍛造意志品質
第六章 學會人際交往
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