資料介紹

中文名:不生病的智慧 最好的醫生是養生
作者:蔡向紅
圖書分類:健康/兩性
資源格式:PDF
版本:掃描版
出版社:天津科學技術出版社
書號:9787530883013
發行時間:2013年10月01日
地區:大陸
語言:簡體中文
不生病的智慧 最好的醫生是養生  簡介:

不生病的智慧 最好的醫生是養生  內容簡介:
《不生病的智慧 最好的醫生是養生》以傳統中醫養生學為基礎，融入了大量時下最受歡迎的養生觀點，從經絡按摩到飲食保健，從生活細節到情志調養，從古代名醫神術到現代國醫妙方，一一囊括。除此之外。還教給你如何通過對身體的觀察來識別自身疾病。
《不生病的智慧 最好的醫生是養生》在介紹這些內容的同時，還融合了傳統中醫的養生精華，涵蓋了穴位、氣血、呼吸等養生方法，詳解了針對不同健康問題的刮痧、拔罐、拉筋、按摩、艾灸等國醫絕學，提供了各種易學易用的藥膳、食療方、運動功法和特色健身術，幫助讀者真正將中醫養生手段運用於生活，實現從頭到腳、由內而外的全面健康。
不生病的智慧 最好的醫生是養生  內容截圖:

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