資料介紹

中文名:五谷雜糧養生粥輕圖典
作者:編輯部
資源格式:PDF
版本:掃描版
出版社:江西科技
書號:9787539048130
發行時間:2013年10月01日
地區:大陸
語言:簡體中文
五谷雜糧養生粥輕圖典   簡介：

五谷雜糧養生粥輕圖典   內容簡介：
《五谷雜糧養生粥輕圖典》人吃五谷雜糧才健康，為了吸取營養，將五谷雜糧熬成粥來吃，無疑是兩全其美的做法。《五谷雜糧養生粥輕圖典》是一本能夠傳遞幸福的書，書中詳細介紹了五谷雜糧的營養成分和功效，並依據傳統醫學“藥食同源”的理論，細分為“因時養生”、“髒腑養生”、“因人養生”、以及“對症食療”等章節。
《五谷雜糧養生粥輕圖典》每一道都融入了營養、飲食、養生保健的知識。首都保健營養美食學會副會長王旭峰擔任本書的主編，他以多年的從業經驗告訴大家，在這個污染嚴重，食品安全頻頻出問題的時代，怎麼吃簡簡單單又健康養生，如何通過一碗粥來保養你的五髒六腑，調理身體上的小毛病。願本書帶給讀者一份扎扎實實的健康養生指南，隨手翻一翻，做一做，對自己、對家人好一點。
五谷雜糧養生粥輕圖典   內容截圖:

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