資料介紹
中文名: 家庭養生手冊
作者: 張弘
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 中醫古籍出版社
書號: 7801741458
發行時間: 2003年4月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
家庭養生手冊 簡介:
家庭養生手冊 內容簡介:
《家庭養生手冊》包括養生概述、原理及29種養生方法,使您既可領略到祖國博大精深的養生理論,又可掌握現代養生方法,實現延年益壽的美好願望,編寫
《家庭養生手冊》時,作者力求做到科學准確、簡明扼要、切合實際,以適合廣大家庭使用,本書為家庭實用參考性質圖書,在實際診療及用藥時,應在醫生指導下進行。
家庭養生手冊 目錄:
第一章 養生概述
第二章 養生的原理
第三章 飲食養生法
第四章 按摩、針灸、刮痧養生法
第五章 沐浴養生法
第六章 體育養生法
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