中文名: 有愛無恐
原名: Love is letting go of fear
別名: 真愛無懼
作者: 傑拉爾德·G·詹姆波爾斯基
譯者: 袁穎 徐鑫
圖書分類: 科普
資源格式: PDF
版本: 文字版
出版社: 天津教育出版社
書號: ISBN7-5309-4076-7
發行時間: 2012年
地區: 美國
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介：
本書已經被譯成13國文字暢行世界的“心靈處方”，告訴你如何讓自己遠離害怕、擔心與憂慮等不良情緒；12個愛的課題，教會我們“愛，無所不能”；16則的親歷、簡明有效的日常練習，讓讀者實現一次個人生活態度的全然轉變。
本書所倡導的是我們可以只有一個目標，那就是擁有內心的寧靜，而實現這個目標的唯一途徑，就是學會寬恕。當我們認真聆聽來自內心的導師的聲音時，我們就可以實現自我的滿足。當我們這樣去做，我們也就學會了如何去愈合各種關系，從而體驗到內心的寧靜與快樂，而讓恐懼遠離。
內容截圖：

目錄:
作者序
前言
簡介
PART1 自我轉換的准備
PART2 自我轉換的構成
PART3 自我轉換的課程
LESSON 1我付出的一切,都歸回了自己
LESSON 2寬恕，是打開幸福之門的鑰匙
LESSON 3我從不因我個人的判斷而消沉
LESSON 4我決意以不同的角度看待問題
LESSON 5放棄敵意，我便從眼前的世界逃離
LESSON 6我不是這個世界的受害者
LESSON 7今天，我將不對任何事物妄加評判
LESSON 8 “此時此刻”就是我所擁有的全部
LESSON 9過去的已經過去，它再也不能將我觸碰
LESSON 10除了它，我尚可選擇感知平靜
LESSON 11我可以改變一切傷害性的想法
LESSON 12我對自己的所見負責
後記