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內容簡介：

把健康徹底說清楚》作者曲黎敏繼承了她作品的風格，同時在內容上，更加的通俗和口語化。更加上新穎的漫畫、樣式和內容的豐富與時尚。
《把健康徹底說清楚》其內容不僅僅是一本養生書，更是一本可以把人生說清楚的大生命科學。
一年有春夏秋冬四季，一天有子丑寅卯等十二時辰，它們與我們的身體有什麼關系？人生有喜怒哀樂，生活有油鹽醬醋，它們對我們的身體有什麼影響？為什麼有些人生來好身體，有些人生來一身病？為什麼有些人賴賴唧唧活百年，有些人身體強壯英年逝？健康到底是怎麼回事？我們身體裡面的氣血，經脈，穴位、五髒六腑，以及我們自身的情志，衣食住行，怎樣決定著我們的健康……這就是我們在這裡必須要講清楚的問題。
為什麼人死時是撒手而去？為什麼手的握力越大人越長壽？為人什麼現代人性功能越來越差？為什麼男人跟女人相比少了一道出氣系統？人的所有秘密怎樣藏在五個手指頭上？女性手腳冰冷怎麼辦？唾液也能治病嗎？為什麼人老腿先老？行走坐臥也能養生嗎？“男抖窮，女抖富”又是怎麼一回事？……所有問題，我們都來一個一個解決吧。

內容截圖：



目錄:

序◇誰能把健康說清楚
◇傳統養生智慧的四大經典
◇二〇一〇年應該防哪些病

第一章健康就在我們身邊
◇冬季是一年當中的子時，二十三點到一點是一天當中的子時
◇屬鼠的人從事文化行業都是很好的人才
◇孩子小的時候父母不可以過度催促他們學習
◇我夜裡沒睡，白天補，行不
◇膽病通常是因為晚睡引起的
◇長期壓抑的人容易得膽結石病
◇不吃早飯的人容易得膽病
◇有膽病的人臉永遠像洗不干淨
◇膽囊切除了膽經還在嗎
◇偏頭疼怎麼辦
◇怎麼去判斷一個好醫生？
◇現在的病人很可憐也很傻
◇中西醫在治病的時候，治的是不同的層面
◇隨時隨地都可以拍膽經
◇今天晚上接著做昨天晚上的夢是睡眠障礙
◇肝血不足會造成失眠，頭皮發麻、發木
◇心腎不交是多夢失眠的根本原因
◇唾液的免疫力最強，可以給人治病
◇凡是口腔經常潰瘍的人，一定是血不足
◇西醫對免疫力低下和遺傳病犯憷
◇柴胡加龍骨牡蛎湯可以治療失眠
◇多服礦物質類的東西，會導致身體中毒
◇現實生活當中失眠了該怎麼辦
◇心理疾病要先治療身體
◇男人秋天的時候情緒特別不穩定

第二章所有的病都是被憋的病
◇關於肝病，中醫和西醫的最大不同
◇要想從根上治頭痛，中醫比西醫好
◇前額痛屬於胃經痛
◇後腦勺疼是膀胱經的事
◇巅頂痛跟縱欲有關
◇為什麼現代人性功能越來越差
◇人越來越膽小，是身體越來越不好了
◇用經絡圖去找調理自己生命的方法
◇眼睛一閉就養生
◇電腦奪人神氣，是防礙養生的第一個大惡魔
◇將來中國社會男性肝病一定是首位，老生氣的人一定有胃病
◇最化肉食的就是酒
◇唯酒無量，不及亂
◇水果是什麼
◇男人跟女人相比少了一道出氣系統
◇陽痿早洩的毛病跟肝經不通有關
◇勞累也非常傷肝
◇男抖窮，女抖富
◇天下就沒有補肝藥
◇女人生氣傷乳腺，傷子宮
◇經常揉肚子就能解肝郁
◇坐著也能養肝、解肝郁
◇被領導剋一頓後，“呼”或者“噓”一聲是人體的自救
◇治五髒只有一個方法——自我鍛煉法
◇人活，活在六腑是否暢通的情況下
◇擠壓六腑來鍛煉五髒
◇男人掙的錢一定要給老婆
◇人的所有秘密都在五個手指頭上
◇跷起大拇指，要麼是誇贊別人，要麼是傲慢
◇食指跟本能有關
◇心越跳得厲害反而是心髒輕症
◇手的握力越大，肝氣越足，人越長壽
◇人死的時候是撒手而去
◇小孩青筋暴起是因為受了驚嚇

第三章做人就是養生
◇小偷一般在夜裡三點到五點偷東西
◇老人凌晨三點到五點不睡覺容易心髒病發作
◇鍛煉微微出汗就可以了，出大汗必損心陽
◇頭汗多是陽虛
◇盜汗是陰陽俱虛
◇過敏性鼻炎從根本上講是一個肺病的問題
◇多吃冷飲傷肺，也容易得過敏性鼻炎
◇冷飲，夏天少沾，冬天可以適當飲
◇南方人必須吃得清淡
◇花粉是性激素，會讓元氣不夠的人犯過敏性鼻炎
◇女人的皮膚不滋潤，是哪裡出了問題
◇空調先傷皮毛後傷肺，引發“空調病”
◇發燒拿溫水擦身體，反而更容易散熱
◇追求完美、虛偽的人容易得肺病
◇老人有時容易感情勒索
◇小孩最容易得肺炎，尤其是早產兒
◇小孩出生的時候哭得越響亮越好
◇小孩每發一次燒，免疫力就增強一次
◇哮喘實際上是腎病，老咳嗽的男人一定生育能力差
◇少商、商陽放血對治療咽炎有一定療效

第四章一切要做到無心才長壽
◇能吃能拉才健康
◇治療便秘的幾個中藥方子
◇什麼樣的大便才健康
◇治療大腸疾病只要治療大腸“津”的功能就行了
◇腸道疾病的人要注意的一些問題
◇我們吃喝的第一原則是什麼
◇吃飯是先喝湯還是後喝湯
◇一切要做到無心才長壽
◇為什麼說男子自強不息，女子厚德載物
◇平時吃飯太快有什麼不好
◇腸道裡最應當要提防的病

第五章小事情，大毛病
◇年輕人長痤瘡是胃寒
◇長了痤瘡怎麼治呢
◇頸椎的毛病跟陽氣衰落有關
◇咽喉是防止得腦病的最後屏障
◇防治貧血的辦法就是好好吃飯
◇男人要想精子活力強，一定要吃糧食
◇經前乳房脹痛和腹部脹痛是因為血不足
◇奶水是真正的大補，但只適合小孩喝
◇下跪可以鍛煉胃經，強壯身體
◇實際上血在人體裡就是一種動能
◇手腳冰冷、容易臉紅的女性，特別容易流產
◇手腳冰冷的男人不能吃壯陽藥，否則容易暴斃
◇手腳冰冷的女孩不要吃減肥藥，容易得厭食症
◇興奮劑不能沾，它也是重調元氣的東西

第六章脾經能治大病
◇糖尿病跟脾胃腎功能失調有關
◇乳房下垂不是地心引力的作用，是脾的問題
◇兩腿無力、大腳趾麻木都是脾病
◇睡覺流口水是脾虛
◇得脾病的人要麼特瘦，要麼特胖
◇打呼噜會導致呼吸短暫停止，有生命危險
◇脾經能治大病

第七章女人的病，男人治
◇陰陽相交(子時、午時)的時候不能做大決定
◇中午無論如何都要休息一會兒
◇小孩睡眠少會影響決斷力
◇心主血脈、肝主藏血、脾主統血
◇十二經脈引發的心髒病問題
◇凡是心髒病，它的根源都在於腎
◇規律間歇能推出你的命還有多久
◇心髒的問題可以通過古代的命相學來解釋
◇禿頂的男人性欲旺盛
◇沒完沒了地想女人，是精不足了
◇一招教你治老婆唠叨
◇女人的病，其實靠男人來治
◇不正常的天氣會讓你得病，這叫得於“陽”
◇吃錯了、生活起居錯了都會得病，這叫得於“陰”
◇夫妻和諧，可以促進長壽
◇現在的醫生對病人缺少人文關懷
◇有錢不一定能買命
◇重症病人少用補藥
◇癌症很少早期被發現
◇現在的一切疑難雜症，跟什麼有關呢
◇抑郁症、焦慮症是心經胃經腎經的問題

第八章奇經八脈決定人生大運
◇小腸的病變，其實跟心髒病變是關聯在一起的
◇耳聾耳鳴跟膽經、小腸經、三焦經、腎經、心經有關
◇耳鳴、耳聾最好先找中醫看
◇蝴蝶斑怎麼真正治愈
◇男人三十六七歲左右要孩子，孩子的素質最高
◇顴骨高的女人克夫是迷信
◇“低頭的漢子仰臉的婆”
◇奇經八脈決定人生大運
◇中國古代認官位論地位，不認錢
◇強直性脊柱炎跟亂吃藥和頻繁手淫有關
◇小孩不能亂打生長素、亂吃營養品
◇小孩尿尿蛋白質含量偏高是因為他們嘴饞
◇女人穿高跟鞋壞處大於好處
◇車禍後遺症

第九章養生在行走坐臥間
◇要想腦子聰明，膀胱經是一個要點
◇膀胱經行走在背上的那些經穴全都跟五髒六腑有關
◇人老腿先老
◇膀胱是人體的小太陽
◇干燥症是典型的陽虛，是膀胱經氣不足
◇壯陽，全在日常吃喝拉撒睡當中
◇養生只在行走坐臥之間
◇養生是修行的學問，也是怎麼預防生病的學問

第十章賴賴唧唧活百年
◇腎經當令時吃藥比平時更有效
◇“腎主藏精”中的精是什麼
◇前列腺病是憋出來的
◇夜失一滴精，晝食一頭牛
◇千萬不要以為藥才能治病
◇一副對聯給前列腺病人：寧做快樂小人，不做受難君子
◇最補精的就是糧食
◇賴賴唧唧活百年
◇六味地黃是補腎陰虛的藥，八味腎氣丸是陰陽雙補的藥
◇六味地黃原本是小孩的藥
◇你補嗎？你缺啥呀你，你全身是被憋的
◇腎氣足的人，志向就大
◇吃雞要煲湯，吃鴨要火烤
◇低燒比高燒更可怕
◇丸藥與煎熬中藥哪種藥效好
◇把脈不是一件簡單的事情
◇三個心腎相交法
◇人如果像動物一樣在地上爬會更健康
◇晚上怎麼泡腳才更養生
◇家有丑妻是個寶

第十一章為自己的身體做長遠的慮
◇人老不老都在眉眼之間
◇心包經就是西醫中的胸腺，是人快樂的根源
◇經常捋心包
◇中國人為什麼會誰管用拜誰
◇中國人開店喜歡開百年老店，喜歡經營品牌

第十二章回到生命最原始的狀態
◇癌轉移通過三焦轉移
◇亥時就是生命又回到了最原始狀態
◇從臍帶剪斷的那一瞬間開始，人的後天生命就開始了
◇保存臍帶血是為你的子女保存救命的根本
◇中國古代說人出生時臍帶剪六寸才好
◇人生不是算計出來的，而是靠機遇 CC下載站 精品源碼 | 68資源網