简 介

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内容介绍：

气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的，意念气功是气功中一种比较高级的功法，通俗地讲就是：光凭自己思维坐在那里冥想就可以达到修炼的目的，这是需要自身有很高的修为之后才敢练的一种气功，本书主要介绍了意念气功按摩治疗疾病的一些功法等。

内容截图：



目录:

自序
一、意念按摩的特点
二、意念按摩的作用
三、功法的注意事项
四、意念按摩功法