中文名: 簡單生活的藝術
作者: (法)多米妮克·洛羅
譯者: 王春慧
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 上海文藝出版社
書號: 9787532140718
發行時間: 2011年03月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:



內容介紹：
簡單地生活不是要節衣縮食或者過一種毫無誘惑力的生活，相反，是要擁有更加富裕、有趣、充實、長久而健康的生活。生命逝去越多，我們就越應該精選自己的生活！不要徒勞地讓生活變得復雜，給自己的生命留出空間吧！簡化生活，淨化心靈，提高生活的品質。自己想成為什麼樣的人，過怎樣的生活，我們必須有清晰、正確、合理的構想。
　　
歐洲生活類圖書暢銷作家多米妮克·洛羅在《簡單生活的藝術》中告訴我們如何擺脫物質的束縛，傾聽自己的心聲；如何從清理身邊的雜物開始，規整自己的生活，收拾內心，整理人生，從而向人們闡述了一門簡單生活的藝術。
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目錄:


序言
清空是一劑靈丹妙藥
01-日常生活
不可思議的神經松弛
更為寬松的室內環境
更加健康的人際關系
02-精神世界
獲得釋放的內心世界
更有活力的老年生活
03-愈發快樂的生活
放棄帶來的寧靜
是幸福，還是安寧?
自我的撤退
准備清除阻塞
01-自我歸屬的分類
清醒地認識自我
我和代表我的物品
准確地知曉我的必需品
“好”東西的特征
02-注意障礙
我們隱隱地害怕清空
當過分囤積成了一個問題
恐懼和焦慮……
大量貯藏(攢錢)或者第歐根尼的病症
幸福之人的類型
行動起來
01-清點住所
廚房以及所有相關的東西
家庭必備
電子產品
裝飾和家具
整理專用空間
個人物品
文件，證件，照片和書
02-技巧
如何進行
是時候行動起來了
送人，回收，扔掉或賣掉
萬一身處困境該怎麼辦
03-排除阻塞之後
當心不要再填充
小心陷阱
只有深思熟慮之後，再買
簡樸地生活
生活在輕快和過渡中
結淪
參考書目
譯後記