中文名: 怎樣進補最健康
作者: 陳德興
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 上海科技教育出版社
書號: 9787542849052
發行時間: 2010年1月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:



內容介紹：
您想擺脫虛弱、乏力嗎?您想走出亞健康狀態嗎?您想使自己的身體更健康嗎?適宜的進補不可忽視。但不了解進補的知識就不能達到進補的目的。《怎樣進補最健康》—書將告訴您：補品、補藥的“性味”．進補的方法，進補的注意事項，l00多種補藥、補品的成分、功效，不同季節、不同體質、不同年齡者的進補，以及25種臨床常見症狀和26種常見疾病的調補。同時，本書還將提醒您進補時必須注意的誤區。
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目錄:


健康進補須知
進補須知補藥的“性味”
進補須知“辨證施補”
進補需選擇合適的用法和劑型
進補的意義和適應人群
健康進補注意事項
常用進補藥物
人參
兩洋參
黨參
太子參
黃芪
白術
茯苓
靈芝
甘草
紅景天
絞股藍
當歸
熟地黃
何首烏
白芍
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