中文名: 和眼鏡說再見：改善視力的貝茨博士護眼法
作者: (美)貝茨
譯者: 田野
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 世界圖書出版公司
書號: 9787510023217
發行時間: 2010年6月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:



內容介紹：
奧爾德斯·赫胥黎(他曾經幾乎連書都不能閱渎)的親身經驗最值得關注：“事實勝於雄辯……短短幾個月的時間，我不需要戴眼鏡就能看書了，現在依然很好，視力沒有絲毫減退！……這是最有說服力的驗證”
——《美麗新世界》作者(因角膜炎部分失明，保存的視力僅夠吃力地閱讀)
戴眼鏡只會使眼睛變“懶惰”。你的眼睛需要重新訓練。貝茨博士護眼法是一套簡單、易行的方法，無需壓力就能放松和重新訓練眼部肌肉，達到有效聚焦。
這種護眼法已經被一次又一次地證明是成功的。
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目錄:


序言：眼睛的構造
第一章 理論與事實
第二章 同步視網膜檢測
第三章 有關眼部調節的事實
第四章 屈光的變異性
第五章 眼鏡能否改善視力
第六章 造成屈光不正的原因及其治療方法
第七章 眼部緊張
第八章 中心注視
第九章 手掌也能改善視力
第十章 記憶改善視力
第十一章 想象改善視力
第十二章 運動眼部肌肉改善視力：切換與擺動
第十三章 視覺想象
第十四章 不利條件下的視覺
第十五章 最佳視物與最劣視物
第十六章 老花眼：成因及其治療方法
第十七章 斜視和弱視：成因
第十八章 斜視和弱視：治療方法
第十九章 移動浮點：成因及其治療方法
第二十章 家庭治療
第二十一章 學校治療：失敗之法
第二十二章 學校治療：成功之法
第二十三章 心理和視覺
第二十四章 治療的基本原則
視力關鍵詞
附錄1 保護好你的眼睛
附錄2 視力低下和眼部問題征兆
附錄3 怎樣使用斯內倫視力圖
附錄4 斯內倫視力圖