中文名: 圖解五髒養生手冊
作者: 程明
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 全彩版
出版社: 天津科學技術出版社
書號: 9787530868386
發行時間: 2012年03月01日
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:



編輯推薦
　　1.真人圖片，實物拍攝，貼近生活，看圖就能學會治病。
　　2.七大類對症法，居家DIY，最短時間內輕松掌握健康知識！
　　3.大字排版，四色印刷。好書好看，輕松“悅讀”。健康養生書也可以非常“養眼”。
內容簡介
　　從古至今，健康長壽都是人們追求的目標。那麼，要想健康長壽，最重要的是什麼？當然是擁有健康的五髒！
　　本書教你進行身體健康情況自測，教你掌握五髒的中醫醫理和穴位常識，教你使用方便、易行的方法養護五髒，讓您擁有活力的五髒、健康的身體！
白光盤用戶請關注QQ群 279398828
網盤下載地址：[圖解五髒養生手冊].程明.全彩版.pdf
進入我的PDF電子書
內容截圖

目錄:


第一章 我們的五髒，你知道多少？
使身體運行順暢的最重要器官
何謂五髒
五髒與五行
五髒與六腑
心髒是生命的主宰
認識中醫上的心髒
心髒的功能
心髒健康測試
肺髒為身體吐納精華
認識中醫上的肺髒
肺髒的功能
肺髒健康測試
脾髒擁有運化五谷的力量
認識中醫上的脾髒
脾髒的功能
脾髒健康測試
肝髒疏洩全身氣機
認識中醫上的肝髒
肝髒的功能
肝髒健康測試
腎髒為生命之源
認識中醫上的腎髒
腎髒的功能
腎髒健康測試
第二章 調養五髒的飲食玄機
第三章 自己也能給五髒開藥方
第四章 健康五髒的特效穴位
第五章 調節情緒調出好五髒
第六章 四季調理保五髒
第七章 適量運動強健五髒六腑
第八章 現代生活中巧護五髒