中文名: 基本瑜伽：100瑜珈指南
原名: Essential Yoga - An Illustrated Guide to Over 100 Yoga Poses and Meditations
作者: nicole kaufman
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 影印版
出版社: ANDTS
書號: 7886539826973
發行時間: 2012年4月26日
地區: 美國
語言: 英文
簡介:



內容介紹：
瑜伽基礎教程又沖鋒上陣了，在這繁華的都市裡，大家是否還在為健康的問題而擔憂呢？是的，現代都市忙碌的生活讓我們忘記了健康的重要性。直到我們身體發起不祥的信號和預兆時，你才深知健身的重要性。趕快加入瑜伽健身的行列當中來吧。它會給你意想不到的收獲。這本既是是初級又是進階教程。
內容截圖：



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