中文名: 身體暖暖就能瘦
作者: (日)石原結實
譯者: 朱白蘭
圖書分類: 時尚/娛樂
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 中信出版社
書號: 9787508624457
發行時間: 2012年1月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:



內容介紹：
你想知道為什麼瘦子永遠吃不胖，胖的人卻怎麼也減不下來的原因嗎，那根本上是由你的體質來決定的，如果你是溫暖體質，那麼身體的熱量消耗就會很快，身體自然想胖也胖不起來，如果你是寒涼體質，那麼身體的水分和熱量便排不出去，就算是通過別的辦法暫時減下來了也會馬上反彈的，本書適合所有女性讀者閱讀，它針對女性出現的身體不適以及疾病、減肥和美容等方面的問題，遵循中醫理論提出了一些切實可行的辦法。
內容截圖：

目錄:


前言
Part 1 制作身體日記
Part 2 基本的萬能暖身計劃
Part 3 不同問題的體質改善方案
Part 4 高效減肥計劃
Part 5 美肌計劃
Part 6 煥發身心健康計劃