中文名: 暖暖就能瘦
作者: 張曉梅
圖書分類: 時尚/娛樂
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 漓江出版社
書號: 9787540748586
發行時間: 2010年8月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:



內容介紹：
本書是一本教你不用節食、不用鍛煉就可達到瘦身的健康書，向你介紹了簡單易行的中醫暖體制減肥術，其核心是以中醫氣血平衡理論為基礎，從暖體質角度分析現代人肥胖的原因，並結合一系列飲食和生活習慣的改善使體質從易胖的寒性體制轉變為易瘦的暖性體制，從而達到健康瘦身的目的。
內容截圖：

目錄:


序
Chapter 1 開始減肥之前
Chapter 2 早餐辟谷輕松速效減肥法
Chapter 3 改造成永遠不需要減肥的體質
Chapter 4 讓身體變成易瘦的暖性體質的方法
Chapter 5 我要更漂亮，更健康