中文名: 男人四十健康枕邊書
作者: 吳盈
王志艷
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 中國紡織出版社
書號: 9787506444552
發行時間: 2007年8月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:



內容介紹：
健康高於一切，擁有健康是每一位中年男性及其家人的共同心願，本書從常見疾病、日常習慣、心理健康等幾個方面精心地為中年男性提供了全面的健康指導，並在每個章節的後面附有一則“健康課堂”，讓中年男性在茶余飯後也能學到一些有關健康的小常識和簡單易行的保健方法。
內容截圖：

目錄:


第一章 健康男人：40歲男人的健康定義
第二章 正視疾病：40歲男人常見病的自我判斷與預防
第三章 日常習慣：別讓壞習慣左右你的健康
第四章 運動健康：運動給你新的年齡
第五章 營養健康：科學飲食決定身心健康
第六章 心理健康：保持健康心態，享受生活每一天
第七章 情感男人：家庭、婚姻和諧的創造者
參考文獻