中文名: 饑餓女孩
作者: 許希
圖書分類: 時尚/娛樂
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 古吳軒出版社
書號: 9787807335986
發行時間: 2011年4月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:
內容介紹:本書是一本關於美食與瘦身的魔法書,是一本女性瘦身美容必讀之物,幫助每位女性解決饞嘴與愛美之間的糾結,本書介紹了150張200卡路裡低熱量減肥食譜以及外出就餐指南,並且詳細地介紹了每道飯菜卡路裡、蛋白質、脂肪等,菜式低熱量又營養,種類豐富多樣,讓女性不再忍受饑餓之苦。
內容截圖: 目錄:
Chapter 1 早晨,多給自己一點愛——吃不胖的魔力早餐組合
Chapter 2 午餐,給上午一點小獎賞,送下午一針興奮劑
Chapter 3 晚餐,一天中給胃一個華麗的謝幕
Chapter 4 為自己煮一碗“孟婆湯”——靓湯大集合
Chapter 5 與美食一起玩樂,一樣玩轉火辣身材
Chapter 6 減肥生存法則——外出就餐指南