中文名: 水是最好的藥III
原名: Obesity,Cancer,Depression
作者: F.巴特曼
譯者: 嚴冬冬
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 吉林文史出版社
書號: 780702588
發行時間: 2008年01月01日
地區: 香港
語言: 簡體中文
簡介:
◎類 別 生活/養生
◎書 號 780702588
◎出版機構 吉林文史出版社
◎頁 碼 206頁
◎作 者 F.巴特曼
◎譯 者 嚴冬冬如果有人告訴你,喝水不足會導致肥胖。你一定會說:“不可能!”然而《水是最好的藥 Ⅲ》將會顛覆這種對水不屑一顧的看法。原因很簡單:身體搜集並儲存脂肪是脫水的一個重要特征,它是由干渴感和饑餓感混淆引起的。脫水不僅會導致肥胖症,還會引起其他一些更加嚴重的病症,例如抑郁症與肥胖症緊密相關,而癌症在很大程度上又是抑郁症的結果。《水是最好的藥 Ⅲ》是F·巴特曼博士繼《水是最好的藥》、《水這樣喝可以治病》之後又一轟動全球的力作。在這本書中,他進一步向大家展示了健康飲水習慣對疾病的緩解和消除作用,讓你不得不對水的療效刮目相看:
水是最好的通便劑;
水能防治心髒和大腦中的血管栓塞;
水能防治早老性癡呆、多發性硬化症、帕金森綜合征和肌萎縮側索硬化症等。
作者介紹:巴特曼,美國醫學博士,國際知名研究員,畢業於倫敦大學聖·瑪麗醫學院,他是亞力山大·佛萊明——盤尼西林的發現者和諾貝爾獎得主的學生。他畢生致力於研究水的治療作用。他根據自已多年的臨床經驗,發現了一個震驚世界醫學界的秘密——許多慢性疾病的病因僅僅是身體缺水。他不用藥,只用水,就治愈了3000多名患者。他本人曾出現在數百家電台、電視台節目裡,並受邀到世界各地演講。他的《水是最好的藥》一書出版後,產生了世界性的影響,已被翻譯成16種語言,僅在美國至今就已印刷了35次。《水是最好的藥Ⅲ》是他繼《水是最好的藥》《水這樣喝可以治病》之後又一部轟動全球的健康圖書。
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目錄:
第一部分 肥胖症
第一章 肥胖症:無意識脫水帶來的直接後果
為什麼我們仍然在生病
錯誤假設第一條
錯誤假設第二條
錯誤假設第三條
錯誤假設第四條
第二章 為什麼飲料不行
酒精飲料
咖啡因飲料
咖啡因是一種毒品
咖啡因是一種植物毒素
減肥飲料同樣能造成肥胖
天冬氨酸和苯丙氨酸
第三章 水是生命之源
水電勢能:各種生理機能的直接能量來源
第四章 脫水是如何造成肥胖的
干渴會讓你暴飲暴食
棕色脂肪組織與白色脂肪組織
水與脂肪的儲存
兩個關鍵點
飽足機制
成功故事
一些更驚人的例子
肥胖:糖尿病的先兆
第二部分 抑郁症
第五章 抑郁症的化學原理
脫水對感覺的影響
抑郁症是什麼
水:天然的抗抑郁良藥
水的驚人功效
第三部分 癌症
第六章 為什麼是我
癌症為何能致命
DNA損傷:癌症形成的必須條件
DNA修復系統的效率下降
受體失調
脫水與免疫系統抑制
免疫系統的間接抑制
脫水狀態下的皮膚循環
水能使癌症自然康復
乳腺癌
脫水對乳腺癌的推動作用
第七章 脫水與應激激素
崔乳素與抑郁症
動物的“食鹽療法”
第四部分 如何根治
第八章 針對一切脫水症狀的理想食譜
怎樣喝水
解決脫水並發症
水是人體最需要的營養物質
水是血液的主要成分
水是人體主要的能量來源
第九章 礦物質的關鍵作用
人體為何需要礦物質
一些關鍵礦物質元素的作用
鹽:永遠的良藥
鹽的一些神奇功效
多少鹽分合適
第十章 蛋白質
雞蛋
奶制品
脂肪
水果、蔬菜和日曬
鍛煉
最佳的鍛煉形式有哪些
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