中文名: 按摩點穴健身功
作者: 苗樹林
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 山西科學技術出版社
書號: 9787537726498
發行時間: 2006年11月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介：
本書將幫助您了解養生健身之道，掌握其中適合你的鍛煉方法。書中收編整理的養生保健之術,形式多樣，既有古老的傳統養生精華，又有現代體育科學研究的最新成果；既有維護人體生理機能的訓練功法，又有保護人體心理健康的妙方；既有多種成熟的成套功法，亦有各種靈活的保健小操。一卷在手，健康有望，保健有方!
作者簡介：
苗樹林，山西省太原市人，山西省形意拳協會副主席，原山西省四建集團工程師。
苗先生15歲開始習拳，先後拜王子玉、蔣維橋、張安泰、李三元、陳盛甫、中子榮、楊吉生等武術名家為師，系統學習形意拳、太極拳、八卦掌和養生氣功等。在五十多年的學習和拳學實踐中，他博采眾長，融會貫通，拳學造詣日深；同時，他在骨傷科治療、點穴療法和針灸等方面也獨具特色。
淵博的知識使他有了對拳學理論及內功訓練體系進行研究的功底，並創編出一套簡明實用的內功訓練功法體系一一“天人合一內功修煉法”。
從1987年擔任山西省形意拳協會副主席以來，積極參與並組織全省形意拳活動，並多次擔任全省傳統武術暨散手擂台賽的仲裁工作，為武術事業的發展做出了貢獻。
多年來，在其指導下，諸多習拳弟子無不德藝雙收。如今，苗先生依然為弘揚傳統武術默默地奉獻著。
內容截圖：

目錄:
第一章 古代按摩法精選
保健八要訣
陸地仙經百字健身訣
高級藏密七輪操
乾隆皇帝養生訣
揉按內關穴
延年益壽功
男珠女乳功
乾坤返源回春秘訣
高能保健長壽功
高齡老人的健身總則
第二章 現代特效按摩法精選
五部按摩法
小兒保健按摩
防止“中風”的自我按摩
消除疲勞的自我按摩
防治感冒的自我經穴按摩
摩腹健身法
失眠的自我按摩
健腦按摩七法
“心理”的自我按摩
治眼九法
第三章 保健點穴治療
特效單穴治病法
手穴點穴治療法
捏指療法
急病點穴救治實用手法