中文名: 直覺治病
原名: The Body Knows
作者: (美)卡羅琳·薩瑟蘭
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 中央編譯出版社
書號: 9787802110991
發行時間: 2005年05月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:
內容簡介:希臘傳奇般的偉大醫生希波克拉底曾經說過,在我們每個人的體內,都存在著與生俱來的自愈力,而這種自愈力是使人獲得健康的巨大力量。同樣,眾多的傳統醫學體系,比如中醫,也極力強調激發人體潛能,調人們自身抗病和恢復能力的重大意義。
在本書中,卡羅琳為我們展現了一個獲得健康的全新途徑——通過內在的感覺,了解自身的狀況,通過主動調整生活方式,來治療疾病,獲得健康。在這裡,她將自己的醫學直覺力,甚至是無味的故事編織成一個個引人入勝的案例實錄,並以更年期、兒童和老年人等等為題的案例紀實,引得你一步步“磨煉”自己的本能,並獲得醫學直覺力,而這種直覺力,就是你始終擁有健康的重要保證。
實際上,在很多時候,人所表現的病征並不見得一定是哪個器官出現了問題。一些內在的精神狀態、生活方式和環境因素,可能就是造成這種病征的根本原因。所以,如果你一直對一些問題感到迷惑,比如,為什麼體重會增加、感冒總是不好、常常神經過敏、頭痛、渾身僵硬、缺乏活力或是沒有食欲、記憶力下降——而你又想知道該怎樣做才能遠離這些苦惱——那麼這本書就是一把解決這些問題的金鑰匙,它將幫助你打開調整身體、恢復健康的真理之門。
作者介紹:卡羅琳·薩瑟蘭是一位國際知名的直覺醫學專家、演講家和培訓組織領導人。在健康、個人發展和自尊等方面,卡羅琳撰寫了大量的著作,並制作了大量的錄音教程。她是薩瑟蘭溝通公司的創始人,該公司提供了直覺醫學培訓項目、更年期婦女教程、減肥課程、直覺評估、咨詢服務和其他一些與和兒童相關的項目。在廣播和電視節目中,卡羅琳也是一位廣受歡迎的常客。
內容截圖:
目錄:
第一部分 我的醫學直覺天賦
第1章什麼是醫學直覺力
第2章我的故事
第3章透過現象看本質
第二部分 身體的自我調節
第4章了解體內的重要系統
第5章假絲酵母和食物過敏
第6章體重問題
第7章理解上瘾現象
第8章骨骼和骨架
第9章環境因素
第三部分 不平衡和亞健康病例
第10章身體不平衡現象
第11章素食主義與健康
第12章嚴重疾病
第13章極具挑戰意義的案例
第四部分 情緒與精神的影響
第14章情緒與免疫系統
第15章刺激與寬恕
第五部分 直覺力的訓練和應用
第16章鍛煉你自己的直覺力
第17章培養直覺的准確性
第18章傾聽孩子的聲音
第19章特別關注青少年
第20章婦女問題
第21章老年人與健康
第22章達到更高的境界
附錄
基本飲食方案
食品表
隱藏過敏原的食物分析
碳水化合物含量表
普通過敏原及其所在之處