中文名: 雙人太極球
作者: 於海
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書號: 9787500932741
發行時間: 2008年05月01日
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介：
《武術健身方法叢書》推出的龜鶴拳養生操、天罡拳十二式、太極籐球功、流星健身球、五形動法、九式太極操、雙人太極球、形意強身功八個武術健身方法，是國家體育總局武術運動管理中心依據國家體育總局體武字[2002]256號《關於在全國征集武術健身方法的通知》精神，成立了評審工作領導小組，同時聘請有關專家組成評審委員會，對廣泛征集起來的申報材料，按照所選方法必須具備科學性、健身性、群眾性及觀賞性的原則，認認真真地評選出來的。
本書為該系列叢書之一，介紹的是雙人太極球，由現任沈陽體育學院民族傳統體育系武術教研室主任、碩士生導師、中國武術七段於海創編。 本書以太極陰陽變化為理論指導，以游龍戲珠36式為主要演練形式，融健身、觀賞、表演為一體。其功法崇尚自然和諧、靈活多變、且不流於記套路，健身效果顯著，並適合於不同人群習練。本書圖文並茂，文字簡潔明了，圖書准確規范，學練簡便，並且通過倆人的默契配合，產生運動愉快感，能很快地激發習練者持久健身的興趣，是健身愛好者的好伙伴。2005年被國家體育總局評為全國優秀全民健身項目一等獎，並向全國推廣。

目錄:
一、雙人太極球運動簡介
二、雙人太極球基本技術
(一)雙人持球方法
(二)雙人太極球基本技術
三、雙人太極球游龍戲珠三十六
(一)動作名稱
(二)動作圖解
附錄
國家體育總局關於在全國征集武術健身方法的通知