中文名: 運動無極限：體育休閒運動大全
作者: 張波濤
江雯
圖書分類: 時尚/娛樂
資源格式: PDF
版本: 文字版
出版社: 內蒙古人民出版社
書號: 7204067495
發行時間: 2003年06月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介：
本書將大眾化的運動分為七大類，分別闡述了以上兩個步驟的內涵。每一類為一章，共七章：第一章講解了球類運動，包括足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、棒球等；第二章講解了水上運動，包括游泳、潛水、沖浪等；第三章主要介紹冰雪運動，包括滑冰、滑雪等；第四章主要講解智力運動，包括圍棋、橋牌、國際象棋等；第五章介紹室內運動，包括保齡球、壁球、飛镖、沙壺、跆拳道等；第六章介紹室外運動，包括登山、攀巖、蹦極、滑板、輪滑、射擊、卡丁車等；第七章講解了紳士運動，包括台球、網球、高爾夫球、釣魚等。
本書內容豐富，通俗易懂，書中介紹的方法和技巧涉及了運動的很多方面。無論是對於運動的
入門者還是對於運動高手來講，該書都極具參考價值。
內容截圖：

目錄:
第一章 球類運動
第一節 足球(1)
一 運動簡介(1)
二 基本規則(3)
三 基本技術(9)
四 基本戰術(12)
五 比賽陣型(15)
六 國際足聯簡介(16)
七 世界杯足球賽(16)
第二節 籃球(18)
一 運動簡介(18)
二 基本規則(19)
三 基本技巧(22)
四 位置介紹(30)
五 主要名詞術語(33)
第三節 排球(34)
一 運動簡介(34)
二 基本規則(35)
三 基本知識(36)
四 基本技術(37)
五 基本戰術(46)
六 常犯錯誤與糾正方法(49)
第四節 羽毛球(50)
一 運動簡介(50)
二 基本知識(53)
三 器材選購及保養(56)
四 基本規則(60)
五 基本技術(63)
六 基本戰術(67)
第五節 乒乓球(75)
一 運動簡介(75)
二 器材介紹(77)
三 基本技術(81)
第六節 棒球(97)
一 運動簡介(97)
二 棒球用品(99)
三 棒球比賽(101)
四 運動規則(102)
五 基本技術(107)
六 基本戰術(108)
七 基本術語(115)
第二章 水上運動
第一節 游泳(117)
一 運動簡介(117)
二 游泳用具(118)
三 基本規則(119)
四 學習順序(122)
五 基本技術(124)
六 游泳小知識(135)
第二節 潛水(138)
一 運動簡介(138)
二 潛水器材(138)
三 潛水常識(141)
四 基本技術(145)
五 蛙鞋升級小技巧(149)
第三節 沖浪(151)
一 運動簡介(151)
二 基本玩法(152)
三 基本技巧(152)
四 運動分類(153)
五 注意事項(154)
第三章 冰雪運動
第一節 滑冰(155)
一 運動簡介(155)
二 上冰前的准備(156)
三 練習方法(158)
四 基本規則(160)
五 基本技術(162)
六 旋轉技術(164)
第二節 滑雪(170)
一 運動簡介(170)
二 滑雪器材(171)
三 滑雪入門(175)
四 基本技術(179)
五 滑雪小知識(183)
第四章 智力運動
第一節 圍棋(189)
一 基本知識(189)
二 常見吃子方法(198)
三 圍地初步(206)
四 死棋與活棋(210)
五 對殺的常識(219)
六 劫的知識(224)
第二節 橋牌(228)
一 運動簡介(228)
二 基本知識(229)
三 基本技術(235)
第三節 國際象棋(239)
一 國際象棋簡介(239)
二 常規知識(240)
三 國際象棋行棋(245)
第五章 室內運動
第一節 保齡球(253)
一 運動簡介(253)
二 基本器材(254)
三 運動規則(256)
四 基本動作(258)
第二節 壁球(271)
一 運動簡介(271)
二 壁球裝備(273)
三 基本知識(274)
四 基本規則(276)
五 壁球的打法(277)
六 壁球技巧(278)
第三節 飛镖(279)
一 運動簡介(279)
二 飛镖器材(281)
三 飛镖規則(290)
四 基本知識及技術(294)
五 單人練習方法(299)
第四節 沙壺(302)
一 運動簡介(302)
二 基本構成(304)
三 競技規則(305)
四 出球技巧(310)
五 小知識(311)
第五節 跆拳道(315)
一 跆拳道簡介(315)
二 跆拳道文化(316)
三 入門先知(318)
四 基本技術(322)
第六章 室外運動
第一節 登山(331)
一 裝備介紹(331)
二 登山小常識(336)
三 基本技術(341)
四 適應性及高山疾病(344)
第二節 攀巖(348)
一 運動簡介(348)
二 攀巖裝備(349)
三 基本知識(351)
四 攀巖訓練(353)
五 基本技術(362)
六 攀巖戰術(368)
七 攀巖好去處(372)
第三節 蹦極(373)
一 運動簡介(373)
二 蹦極裝備(375)
三 蹦極玩法(376)
四 蹦極常識(378)
第四節 滑板(379)
一 運動簡介(379)
二 滑板器材(382)
三 基本技術(385)
第五節 輪滑(387)
一 運動簡介(387)
二 輪滑裝備(388)
三 輪滑小知識(393)
四 基本技術(394)
五 高級技術(404)
第六節 射擊(408)
一 運動簡介(408)
二 射擊小知識(409)
三 射擊項目(410)
四 基本技術(414)
第七節 卡丁車(417)
一 運動簡介(417)
二 賽道及裝備(419)
三 基本知識(421)
四 基本技術(423)
第七章 紳士運動
第一節 台球(427)
一 運動簡介(427)
二 台球器材(428)
三 比賽規則(434)
四 基本技術(437)
五 基本術語(448)
第二節 網球(451)
一 運動簡介(451)
二 場地與器材(452)
三 基本規則(458)
四 預備知識(461)
五 基本技術(464)
六 網球小知識(468)
第三節 高爾夫球(472)
一 運動簡介(472)
二 場地介紹(473)
三 基本技術(475)
四 禮儀規范(491)
第四節 釣魚(492)
一 運動簡介(492)
二 釣魚裝備(493)