中文名: 締造陽光家庭：家庭常見心理問題與保健
作者: 華芳英
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 浙江科學技術出版社
書號: 9787534131165
發行時間: 2007年10月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
本書認為一個人的心理健康與否常與家庭的教養方式、家庭成員間的人際處事方式、家庭中形成的獨特價值觀念等存在著密切的聯系，絕大多數心理問題都源於家庭，源於對家庭成員心理健康狀況的忽視，源於家庭成員間溝通不夠、交流不夠、方法不當，本書涉及內容廣泛，針對兒童、青少年、中年、老年人的典型心理問題進行分析，指出在經濟轉型、生活節奏加快，競爭壓力日益增大的今天，認識家庭中常見心理問題，學會心理保健的科學技巧，是塑造家庭成員健康心理、建設和睦家庭的重要途徑。
內容截圖：

目錄:
我的心理健康嗎——直面心理問題，構築陽光心靈
為什麼我的頭發永遠洗不干淨——擺脫行為強迫，邁出輕松步伐
為什麼我總不如別人——克服自卑心理，找回自信
怎樣才能消除我心頭無名的緊張與焦慮——透視慢性焦慮，快樂做回自己
為什麼這個世界處處與我過不去——走出敏感誤區，天地一片廣闊
為什麼我不願與人交流——跳出孤獨、自閉的圍城，享受陽光生活
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