中文名: 人體排毒保健手冊
作者: 韓曉濤
圖書分類: 健康/兩性
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 山東科學技術出版社
書號: 9787533151423
發行時間: 2009年1月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
與過去的生活水平相比，我們今天的生活水平可以用“換了人間”四個字來形容，然而在種種幸福景象的背後，各種疾病的陰影也逐漸開始籠罩在我們心頭，雖然醫學進步很快，但仍然無法幫我們擺脫各種疾病的困擾，生活節奏的加快，生存壓力的增大，環境污染，科技的負面影響……這些因素時刻都在威脅著我們的健康，高脂肪食物，食品添加劑，殺蟲劑，化肥、農藥催生的糧食、蔬菜、瓜果都會造成有毒物質在體內的聚積，導致患上各種疾病，正所謂毒素生百病，所有的疾病都與毒素有著千絲萬縷的聯系。
內容截圖：

目錄:
前言
第一章 來自環境的毒：在烏煙瘴氣擁抱健康
第二章 來自習慣的毒：戒掉“毒來毒往”的不良習慣
第三章 來自食物的毒：何必天天吃“毒食”
第四章 來自體內的毒：攘外還要安內，做好自己的“賢內助”
第五章 男士排毒：做個無毒的大丈夫
第六章 女士排毒：要魅力，但不要“毒”具魅力
第七章 老人排毒：老當益壯，排毒立新功
第八章 小孩排毒：關注“毒”生子女的健康與快樂
第九章 上班族排毒：你中了工作之毒了嗎
第十章 排毒誤區：給頭腦觀念排排毒
附錄 排毒方法：陽光排毒任你選