中文名: 放飛心靈：辦公室叢林減壓法則
作者: 文浩
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 中國紡織出版社
書號: 9787506428019
發行時間: 2004年1月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
每天穿著筆挺的職業裝穿梭於高樓大廈間，為什麼他神采飛揚，步履輕快，你卻滿面愁雲，精神倦怠，似有無限心事，一個人要生存，他必須工作，而在每天為工作的匆忙奔波中，你必須學會承受，本書為那些被工作所累的白領階層找到了緩解壓力、輕松生活和工作的答案，無論你是初涉職場的“門外漢”，還是資深的“辦公室明星”，無論你是默默無聞的小職員，還是成績斐然的部門主管或經理，無論你正在為跳槽所苦，還是為升職所擾，閱讀此書後都有在每一節的案例中找到自己似曾相識的經歷，也會找到解決職場中出現問題的答案，你將會在未來的職場工作中變得更從容、更成熟、更加自信地面對職場壓力的挑戰。
內容截圖：

目錄:
第一章 配好裝備 迎接挑戰——找到壓力的來源
第二章 迅速定位 胸有成竹——新人職場成功術
第三章 養精蓄銳 突出重圍——壓務底下求生存
第四章 消除嫌隙 共同合作——和同事一起成功
第五章 不卑不亢 寵辱不驚——沒有什麼可以打擊你
第六章 修身養性 怡然自樂——別讓工作主宰一切
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