導讀: 資源介紹 語言: 英文 地區: 美國 簡介: 內容介紹: 《男子健身鍛煉手冊-您的指導,建立你的肌肉和燃燒你的脂肪-2013年版》是美國健身雜志社2013年出版的頭版健身雜志。這本《男子健身
資源介紹
語言: 英文
地區: 美國
簡介:
內容介紹:
《男子健身鍛煉手冊-您的指導,建立你的肌肉和燃燒你的脂肪-2013年版》是美國健身雜志社2013年出版的頭版健身雜志。這本《男子健身鍛煉手冊》主要介紹的是如何用器械鍛煉我們的身體,起到減肥和塑形的作用;其中還提到健身過程中的飲食問題,這是在其他雜志中前所未有的體現。
由於本人英文能力有限,無法把它譯為中文,非常抱歉!但還是值得分享。
內容截圖:
備注:
共享條件:電信4M ADSL
共享時間:每天24小時
共享服務器:常駐eDonkeyServer No2服務器 高ID
通過安裝測試:WindowsXP SP3
在線時間:每天24小時在線
注意:
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中文名: 男子健身鍛煉手冊-您的指導,建立你的肌肉和燃燒你的脂肪-2013年版
發行時間: 2013年2月5日
原名: Men's Fitness Workout Manual - Your Guide To Building Muscle And Burning Fat 2013
資源格式: PDF
版本: 影印版
目錄: 8-37
Must-Do Moves
Key muscle-building exercises
38-87
12-Week Plan
Your best ever body plan
88-95
Nutrition
Eat right to fuel your training
96-117
Sports Drills
Pro performance tips
119-128
Abs Training
New moves that carve six-packs
130-145
Home Workouts
Circuits that burn off vour belly
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