中文名: 心理學改變生活(第8版）
原名: PSYCHOLOGY FOR LIVING
作者: (美)卡倫·達菲
伊斯特伍德·阿特沃特
譯者: 張瑩
丁雲峰
楊洋
資源格式: PDF
出版社: 世界圖書出版公司
書號: 9787506281430
發行時間: 2006年7月1日
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介
　　命運並非天注定，心理可以改變生活，相信我們可以改變自己嗎？相信我們可以讓生活變得不同嗎？雖然很多事情在我們出生時就已經注定，但我們仍然相信有一些是可以被改變的……而這正是我們一直努力的目標，不是嗎？
　　 想在日常生活中應用心理學知識和原理，從而更好地認識自己，更好地生活嗎？本書正是為像您這樣的讀者撰寫一部人本主義傑作，作者相信每個人都具有自我改善的能力，並且個性和風格具有極大的改變空間。本書的每一章都包含一個既有趣又富有啟發性的自我評價問卷，其決策哲學非常人性化，目標是讓讀者成為能夠達成自身的需要的獨立決策者。與大多數入門書籍不同的是，本書更適用於實際生活。它將心理學的理論性減到最小，而將生活的實際應用放到最大！
作者簡介
　卡倫•達菲（Karen Duffy），是美國紐藥州立大學Genesee分校的傑出教授。她在密歇根州立大學取得社會與人格心理學博士學位。達菲博士是紐約（州）統一司法系統的一名家庭調解員。達菲博士的著作有《社區調節：從業者及研究者手冊》和《社區心理學》。
內容簡介

目錄:
1 變化世界中的自我導向
社會變化
自我導向的挑戰
個人成長的主題
2 生命歷程的開始——童年
兒童發展的觀點
兒童發展的生物學觀點
兒童發展的心理動力學觀點
兒童發展的社會-認識觀點
兒童發展的人本主義觀點
3 積極樂觀地變老——成人期
成人發展
決定、決定、決定——成人早期
一樣老，一樣老？——成人中期
優雅地變老——成人後期
4 尋找自我
什麼是自我概念？
自我概念的核心特征
自我概念和個人成長
5 一個更加健康的你
身體形象
心理因素和生理疾病
應對疾病
促進健康
6 對你的生命負責
掌握和個人控制
決心和決策制定
決策和個人成長
7 管理內心生活
理解動機
理解情緒
8 你的朋友和你
與人交往
人際間的吸引
9 領導者還是追隨者？
團體的種類
團體如何形成？
為什麼加入團體？
團體中的運作
領導者是後天還是先天形成的？
當團體出錯時
10 工作和娛樂
選擇你的職業
你的職業前景
當代工作場所的問題
休閒時間
11 性
男性和女性
性反應
實際問題
12 愛和承諾
愛和親密
承諾
調整到親密關系
離婚及其後果
13 壓力和你
了解壓力
對壓力的反應
管理壓力
14 你的心理健康
了解心理障礙
焦慮障礙：最普遍的障礙
心境障礙
其他常見的障礙
15 如果你要尋求幫助
洞察療法——談話治療
認知-行為療法
其他治療方法
治療的效果
獲取幫助
16 有益的悲痛和死亡
死亡和接近死亡的人
喪失親人和悲傷
生與死的透視
譯後記
參考文獻