中文名: 峨眉散打術
作者: 習雲太
吳信詳
吳信訓
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 四川科學技術出版社
書號: N/A
發行時間: 1985年
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容簡介:
　　散打又名散手、手搏、白打。“一打膽、二打眼、三打身法、四打閃。”在散打中，進速，退快，“腿似閃電，捶如流星”，攻無常法，防無定式，詭詐多變，怎樣克敵制勝呢？本書分析了散打中人體各部位的利弊，攻擊的有利時機，意識與動作配合，戰術的要領，擊倒的精訣，擒拿與反擒拿的要略等一系列關鍵問題，介紹近兩百個流傳民間的開門法、步法、拳法、腿法、快摔法、擒拿與反擒拿的具體招法，以及千層紙、木人樁、沙包、彈簧球、手靶、彈簧樁、梅花樁等簡便易行的練習方法及輔助器材，最後還介紹了散打創傷的防治與急救。
　　本書作者對散打進行了多年的實踐和研究，在理論上有獨到的見解，在技法上也有創新。加之行文流暢，深入淺出，通俗易懂，不僅是初學散打者的好教材，而且也可供操之有素者參考。
內容截圖:

目錄:
緒論
第一章 散打概論
第二章 開門法
第三章 步法
第四章 拳法
第五章 腿法
第六章 快摔法
第七章 擒拿與反擒法
第八章 小組合訓練
第九章 輔助訓練器材
第十章 散打運動創傷的防治和急救