中文名: 龜鶴拳
作者: 張鴻骠
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 天津人民出版社
書號: 9787500933038
發行時間: 2008年5月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
龜鶴拳的創始人是天津著名武術家張鴻駿，由於愛人早年身體欠佳，多方調理而不見好轉，張鴻駿先生很著急。因為自己是研究武學的，他試著編創了幾個柔緩的武術動作，讓愛人天天練習。沒想到他的愛人雖然沒有武術基礎，可是卻很快地掌握動作要領，而且越學越有興趣，身體狀況也越來越好。這時，張鴻駿先生決定創制一套拳法來強健形體。這就有了現在很多中老年朋友都在練習的龜鶴拳。當然，張鴻駿先生的夫人是第一個受益者，練習了8年，原來常有的失眠和偏頭痛都減輕了很多。
內容截圖：

目錄:
前言
第一篇 龜鶴拳基本知識
第二篇 龜鶴拳基本技術
第三篇 龜鶴拳基本功
第四篇 龜鶴拳
第五篇 龜鶴拳推手
附錄一
附錄二
附錄三
附錄四
附錄五