中文名: 詠春拳
作者: 王力
王連生
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 吉林出版集團有限責任公司
書號: 9787807628644
發行時間: 2008年8月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
詠春拳是中國拳術的南拳之一，早年流行於廣東、福建各地。此拳初傳於福建永春縣，為該縣嚴三娘所創，以地名為拳名，故名“詠春拳”。亦傳此拳由五枚師太所創，後傳授與弟子嚴詠春，故名“詠春拳”。此拳主要手型為鳳眼拳、柳葉掌，拳術套路主要有小念頭、尋橋和標指3套拳及木人樁。基本手法以三傍手為主，還有挫手、撩手、破排手、沉橋、粘打。主要步型有四平馬、二字馬、追馬、跪馬、獨立步等。它是一種集內家拳法和近打於一身的拳術。它立足於實戰，具有招式多變、運用靈活、出拳彈性，短橋窄馬，擅發寸勁為主要特點，以大閃側，小俯仰，耕攔攤膀，摸蕩捋，審勢記牢，曲手留中的手法，以搭、截、沉、標、膀、腕指、黏、摸、熨蕩、偷、漏和“二字鉗羊馬”的身形步法為標志。憑借手橋肌膚靈敏的感覺，發揮寸勁力量的內家拳法。
內容截圖：

目錄:
第一章 概述
第二章 運動保護
第三章 場地和裝備
第四章 基本技術
第五章 詠春拳法
第六章 比賽規則