中文名: 楊式太極拳及醫療保健
作者: 何明
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 北京體育學院出版社
書號: 7810035150
發行時間: 1992年8月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
楊式太極拳，太極拳的一個流派，是由河北邯鄲永年人楊露禅即其子楊班侯、楊健侯，其孫楊少侯、楊澄甫等人在陳氏老架太極拳的基礎上發展創編的，楊式太極拳拳架舒展簡潔，結構嚴謹，身法中正，動作和順，輕靈沉著兼而有之；練法上由松入柔，剛柔相濟，形成獨特的風格，由於楊式太極拳姿勢開展，平正樸實，練法簡易，因此他深受廣大群眾熱愛，開展得最為廣泛，楊式太極拳對手眼身法步有嚴格的要求，練拳和推手，手眼身法步按要求做到正確才能收到良好的效果，本書詳細介紹了楊式太極拳及醫療保健的一些相關知識。
內容截圖：

目錄:
題詞
序
前言
曾壽昌先生小傳
李雅軒先生小傳
作者介紹
作者詩四首
第一章 楊式太極拳基本知識
第二章 楊式太極拳、劍、刀套路圖解
第四章 楊式太極推手
第五章 楊式太極拳的醫療保健作用及典型病例
附錄：太極經典著作及有關論述選篇