中文名: 南拳
作者: 朱瑞琪
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 人民體育出版社
書號: 9787500910824
發行時間: 1901年1月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
南拳又稱湖南南拳，是南少林等拳種與湖南地方拳種相結合的產物，技術套路較南拳多，遍布全省各地，由於歷史悠久，再加上師承關系的演變，形成了多種打法，但多數套路仍具有同一特點，總屬南拳，其共同特點是：套路短小精悍，結構緊湊，動作樸實，手法多變，短手連打，步法穩健，攻擊勇猛，常伴以聲助威，技擊性強，南拳講究樁功，以練坐樁為主，還有丁樁、跪樁等，也還有練藥手、打砂袋、鐵砂掌、點穴功、童子功、羅漢功、青龍功、排打功等。
內容截圖：

目錄:
一、基本知識
二、基本技術
三、組合練習