中文名: 太極拳養生探微
作者: 朱凌
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 江西科學技術出版社
書號: 7539028882
發行時間: 2006年8月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
簡介:

內容介紹：
太極拳，是一種武術項目，也是體育運動和健身項目，在中國有著悠久的歷史，起源於古代騎兵的槍法、長柄大刀法，其基本用法是：開、合、發，踩著高跷來使用長槍、長柄大刀，太極始於無極，分兩儀，由兩儀分三才，由三才顯四象，演變八卦，依據“易經”陰陽之理、中醫經絡學、道家導引、吐納綜合地創造一套有陰陽性質、符合人體結構、大自然運轉規律的一種拳術，古人稱為“太極”，本書分“拳理”、“拳架”和“附錄”三部分，內容包括：“太極拳”的起源與傳承、“太極拳”的內功與淵源、“太極拳”的練法與功效等。
內容截圖：

目錄:
第一部分 拳理
第二部分 拳架
第三部分 附錄