中文名: 女子太極拳
作者: 幸子
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 唯美書社
書號: 7549502692
發行時間: 1983年4月
地區: 大陸
語言: 繁體中文
簡介:

內容介紹：
太極拳，是一種武術項目，也是體育運動和健身項目，在中國有著悠久的歷史，起源於古代騎兵的槍法、長柄大刀法，其基本用法是：開、合、發，踩著高跷來使用長槍、長柄大刀，太極始於無極，分兩儀，由兩儀分三才，由三才顯四象，演變八卦，依據“易經”陰陽之理、中醫經絡學、道家導引、吐納綜合地創造一套有陰陽性質、符合人體結構、大自然運轉規律的一種拳術，古人稱為“太極”。
內容截圖：

目錄:
第一章 開放太極拳——太極拳簡介.太極拳谕
第二章 太極拳的基礎知識——歷史.功效.特色.運動法
第三章 簡化太極拳入門——附二十四架式插圖圖解